Te-ai întrebat vreodată dacă cantitatea de sex pe care o ai este normală? Dar este important să rețineți că fiecare relație este diferită, cu nevoi sexuale diferite. Mai mult sex nu este întotdeauna egal cu o relație mai bună. În schimb, concentrarea pe calitatea sexului, conexiunea cu un partener și ce este mai bine pentru relația dvs. vă poate face legătura mai puternică.
Cât de des ar trebui să facă cuplurile sex?
Nu există nici un răspuns corect pentru cât de des ar trebui să faceți sex sau sa vizionati porno pe https://adult66.net/ . Oamenii sunt diferiti, si prin urmare nevoile si dorintele lor sunt diferite. Un studiu din 2017 publicat în arhivele comportamentului sexual a studiat comportamentul sexual de peste 26.000 de persoane din 1989 până în 2014. A constatat că adultul mediu are sex de 54 de ori pe an sau o medie de aproximativ o dată pe săptămână. De asemenea, a constatat că, pentru cuplurile căsătorite, numărul a rămas aproape același – 51 de ori pe an.
Cu toate acestea, frecvența s-a schimbat în funcție de vârstă: 20-au raportat că au făcut sex de aproximativ 80 de ori pe an, în timp ce numărul scade la 20 pentru 60 de ani. De asemenea, este important să rețineți că “sexul” este un termen larg care cuprinde multe acte sexuale. Prin urmare, definițiile pot varia de la o persoană la alta. O dată pe săptămână poate fi media, dar asta nu înseamnă neapărat că este cantitatea potrivită de sex pentru toate relațiile. “Am lucrat cu cupluri care ar argumenta că o dată pe săptămână este prea mult și alții care ar spune că nu este suficient”, spune Stefani Goerlich, terapeut de sex.
Fiecare cuplu determină cantitatea de sex potrivit pentru ei – un număr care se poate schimba pe măsură ce relația lor continuă. Chiar daca pare greu de crezut, unii oameni se vor simți mulțumiți chiar dacă nu fac sex cateva luni de zile. În loc să căutăm o regulă inexistentă cu privire la cât de mult ar trebui să faceti sex, ar trebui ca partenerii dintr-un cuplu sa se concentreze asupra relației sexuale și ce înseamnă pentru amândoi.
Factori care pot împiedica o viață sexuală sănătoasă
Cu toate acestea, dacă sunteți nemulțumiți de cantitatea de sex și partenerul dvs., anumiți factori ar putea fi vinovati. “Sexul este o experiență multidimensională. Sexul bun este mental, fizic și emoțional”, spune Goerlich. Prin urmare, sexul este influențat de sănătatea mentală și fizică. Exemple de factori externi care influențează viața sexuală a partenerului dvs. includ:
· Stres – în general sau despre relație
· Schimbări în organism datorită îmbătrânirii și problemelor de sănătate
· rutină care devine plictisitoare
· Fiind ocupat cu copiii, familia sau cariera
· Lipsa de comunicare sau o comunicare slaba
· Nu vă simțiți văzut sau auzit de partenerul dvs.
De exemplu, dacă corpul dvs. se schimbă din anumite motive, puteți începe să dezvoltați o imagine slabă de sine. Senzația inconfortabilă în corpul tău ar putea duce la dorinta de a nu mai face sex. Intra pe libertatea.ro pentru a afla cat de des trebuie sa faci sex in functie de varsta.
