Viața dvs. sexuală se îndreaptă intr-o directie negativa? Vestea bună este că o puteți schimba cu mici eforturi din partea ambilor parteneri. Uneori, în căldura momentului, unul dintre voi poate avea tendința de a uita în îndeplinirea nevoii sau plăcerii partenerului. Dacă viața sexuală nu merge așa cum ați planificat-o, atunci aici sunt câteva sfaturi care ar putea veni la îndemână pentru data viitoare când vă aflați în pat cu partenerul dvs.
Educă-te
Învățarea lucrurilor noi în fiecare zi vă va ajuta pe dvs. și pe partenerul dvs. să cunoașteți știința din spatele lucrurilor. Aflați lucruri noi despre cum să vă îmbunătățiți starea de spirit, care este cea mai bună poziție pentru dvs. prin citirea articolelor legate de sex si prin vizionarea de filme pe https://filmeporno2.com/ . Împărtășiți ce vă intrigă cu partenerul dvs. Există cărți de auto-ajutorare și bloguri online pe care le puteți urmări zilnic. Nu uitați să împărtășiți orice informatie cu partenerul dvs.
Explorați-vă
Știți că vă veți bucura de timpul petrecut cu partenerul dvs. atunci când știți ca sunteți specific despre dorințele și nevoile dvs. Trebuie să înțelegeți că corpul dvs. trece prin schimbări fizice pe măsură ce îmbătrâniți. Este destul de normal dacă vă petreceți ceva timp cu dvs. și va explorați corpul prin atingere sau masturbare. Acest lucru vă ajută să va cunoașteți mai bine. Nu numai că vă va stimula starea de spirit, dar data viitoare când faceți sex cu partenerul dvs., vă va stimula și încrederea. Scrieți-vă fanteziile și lăsați-l pe partenerul să le cunoască din când în când și viceversa.
Utilizați lubrifianți
Odată cu vârsta, corpul are multe schimbări. Acest lucru include, de asemenea, niveluri de lubrifiere naturale, care nu numai că pot face sexul mai confortabil, ci vor elimina si durerea pe care unele femei o simt. Cea mai bună modalitate de a aborda acest lucru este de a folosi un lubrifiant. Lubrifianții vin într-o varietate de arome, puteți alege unul în funcție de starea de spirit. Dacă în orice caz lubrifianții nu funcționează, vizitați un ginecolog pentru alte opțiuni.
Practicați meditația și yoga
De obicei subestimăm puterea yoga și meditația. Practicarea zilnică a Yoga poate ajuta cu flexibilitatea corpului dumneavoastră. Deci, când încercați poziții diferite, veți fi un maestru în asta. Meditația vă va stimula puterea minții, deoarece totul începe cu mintea voastră. Potrivit diferitelor studii, practicarea yoga a condus la o performanță mai bună în pat. Asadar, daca va doriti mai multa flexibilitate in pat, atunci practicati yoga cu regularitate. Cu siguranta nu veti regreta alegerea facuta.
Afișați afecțiunea fizică
Încercați să condimentati viata sexuala prin adăugarea de distracție și aventură în relația dvs. Păstrați întotdeauna ridicărea adrenalinei. Puteți să vă planificați să vizionați un film care vă incita si care va face sa fiti mai pasionali in dormitor. Încercați ceva nou de două ori pe săptămână cu partenerul dvs. Acest lucru va spori întotdeauna energia dvs., deoarece totul devine atât de imprevizibil. Utilizați timp suplimentar pentru preludiu – cu cat mai bun preludiul, cu atât mai bun sexul! Alte idei excelente de incercat in pat gasesti si pe spynews.ro.
