Toate femeile viseaza la clipe de neuitat alaturi de parteneri, iar acest lucru este foarte important pentru intimitatea cuplului. Si pentru ca totul sa fie bine pe plan sexual, noi iti spunem cum sa ajungi la un orgasm de vis!
Nu te grabi
Orice femeie are nevoie de putin mai mult timp pentru a ajunge la orgasm decat barbatii, asa ca nu va grabiti. Preludiul este foarte important si nu trebuie sa sari peste aceasta parte. In acest fel iti vei pregati mintea si corpul pentru un orgasm de neuitat.
Vorbeste
Este bine sa comunici cu partenerul tau si sa ii spui cum ai vrea sa fii atinsa, ce locuri sunt mai sensibile si ce fantezi ai vrea sa puneti in aplicare. In acest fel te vei gandi doar la sex si vei lasa grijile cotidiene deoparte.
Lubrifiere
Nu uita nici de lubrifiere. In timpul contactului sexual vaginul tau secreta un lubrifiant natural, care sa faca mai placuta penetrarea. Cateodata insa, mai ales dupa partidele mai lungi de sex, este posibil ca lubrifiantul natural al organismului sa se “termine”, iar tu sa simti discomfort la penetrare. Este bine sa ai la indemana un lubrifiant pe baza de apa, care nu-ti va irita pielea sensibila din zona intima.
Relaxare
Relaxarea este la fel de importanta ca multe alte lucruri atunci cand faci sex. Un corp relaxat si o minte pregatita pentru activitatea sexuala este tot ce ai nevoie atunci cand vrei sa te simti bine alaturi de partener.
Nu te gandi doar la orgasm
Cele mai multe femei care se plang ca nu reusesc sa ajunga la orgasm spun ca se gandesc foarte mult la acesta. Ei bine, exact asta NU trebuie sa faci! In loc sa te gandesti la orgasm, gandeste-te la atingerile partenerului, la corpul acestuia, la vorbele frumoase sau vulgare pe care ti le spune. Specialistii sunt de parere ca cu cat vei cauta mai mult rezultatul (orgasmul), cu atat il vei gasi mai greu.
Muschii vaginali
Ai auzit de exercitiile Kegel? Acest tip de exercitii au fost speciali creati pentru a-ti intari musculatura vaginului si pentru a te putea bucura mai mult de placerile sexului.
Cunoaste-ti corpul
Cum sa ai un orgasm intens daca nu iti cunosti propriul corp si daca nu ii dai iubitului indicii despre cum sa te aduca pe culmile placerii? Experimenteaza mai intai singura, apoi invata-ti iubitul cateva tehnici sexuale. La fel ar putea sa faca si el.
